Contornos - Educação e Pesquisa: Fevereiro 2013

Principais artigos

12 de fevereiro de 2013

Planilha para hábitos



Utilizo essa lista há mais de 4 anos. Chamada de "lista de hábitos", trata-se de um modelo de planilha na qual você coloca tarefas cotidianas e vai preenchendo os dias em que as realiza.

Segundo os criadores (Productivity501), a lista de hábitos foi criada tendo em vista que uma lista de tarefas comum contém uma grande quantidade de itens repetidos todos os dias. Sendo assim, poderíamos chamá-los de hábitos. Hábitos podem ser coisas que são importantes para fazer regularmente, mas que precisam ser ignorados quando algo importante vem à tona. Por exemplo, ir à academia pode ser algo que quero fazer todo dia, mas geralmente é deixado de lado, ocasionalmente, quando eu estiver com uma demanda muito grande em outras áreas da vida.

O melhor da lista de hábitos é perceber o quão frequente (ou não) têm sido as atividades ao longo do tempo, além de ajudar a manter o foco sobre uma tarefa específica. Você pode também marcar um hábito que não quer mais ter, como fumar, por exemplo. Aos poucos você irá aprendendo a criar métodos próprios e analisar os dados produzidos por você mesmo. O gosto de imprimir para colocar na agenda. Eu imprimo em meia página e fica de bom tamanho.

Link para download do arquivo em pdf

A sugestão de uso deles:


E as minhas (com as tarefas escondidas, para não descobrir toda a vida da pessoa):




Hoje esses registros servem como lembranças (a primeira foto é de uma lista de 2012 e a segunda de uma de 2009!). É bom relembrar outras épocas e ver como a vida se transforma. :)

6 de fevereiro de 2013

Patas dadas - apoiamos a causa!

O projeto Patas Dadas é composto por voluntários que protegem, tratam e encaminham cães e gatos abandonados para adoção. A maioria dos animais fica abrigado no campus do Vale, na UFRGS, porém há também animais internados ou em casa de passagem. 
Como o projeto mantém-se exclusivamente de doações e venda de produtos com a marca Patas Dadas, apoiamos a confecção de uma leva de camisetas do projeto. Qualquer pessoa pode ajudar, não só como voluntário, mas também adotando, apadrinhando, comprando os produtos ou compartilhando. 



Tamanhos: Baby Look e Camiseta

Preços:
Logotipo Patas Dadas - R$25,00
Keep Calm - R$25,00
Palavras - R$30,00

Onde comprar:
Eventos: Feiras de Adoção, Sarau Culturau, Brechós Patas Dadas;
Diretamente com algum voluntário: dinheiro no ato;
Correios: através de depósito bancário, frete por conta do comprador.

contato@patasdadas.com.br

Toda a renda arrecadada é revertida em prol dos animais do projeto.